Für ein konkretes Ziel
Nicht 'fitter werden.' 100 kg Bankdrücken bis Dezember.
Wähl die Zahl. Committo zeichnet eine Pace-Linie von deinem Startpunkt bis zum Ziel und sagt dir jede Woche, ob du auf Kurs bist.
Du sagst
“Ich möchte 100 kg Bankdrücken schaffen”
Committo erstellt
Sport
100 kg Bankdrücken
Wähle dein Ziel
85 kg erreichen
Einfacher95 kg erreichen
Empfohlen100 kg erreichen
HerausforderungJede Woche wissen, ob du auf Kurs bist
Committo macht aus einer großen Zahl eine wöchentliche Pace-Linie. Sieh, wie weit du gekommen bist, wie weit es noch ist und ob diese Woche dich auf Kurs gehalten hat.
Ein Live-Beispiel – die vier Schritte sind auf den Karten nummeriert. In der App zeigt dieser Screen deine Daten.
1Committe dich für einen Zyklus
Bench press 100 kg
Auf KursSport • Ziel 100 kg bis 13. Sept. · Woche 6 von 12
2Logge mit einem Tipp
Diese Woche eintragen
85
kg
3Wochen sagen die Wahrheit
63%
bis zum Ziel
4Dein Coach merkt es
Proaktiv · auf echten Belegen
82,5 → 85 kg – genau auf deiner Kurve. Nächste Session gleiche Last, dann +2,5. Klingt gut ✓